鼻の穴は片方ずつ2.5時間おきに交互に呼吸している

鼻の穴は二つありますが、これどちらか1つの穴だけで鼻呼吸しているですよ。もしかして鼻ってどちらか一方は構造上詰まってしまうからそうなるのかって思うかもしれませんが人間の体の仕組みがそうさせているんです。

本当に一つの穴でしか呼吸していないか手を当てて確認してみてください。右の穴か左の穴かはその時によって違いますが片方の鼻の穴でしか呼吸していないのが確認できると思います。

これはですね、だいたい2.5時間ごとに呼吸する鼻の穴が入れ替わっているんですけど、自律神経により鼻の奥にある鼻甲介（びこうかい）という部分を無意識にコントロールしているからなんです。

なんで同時に二つの穴を活用しないんだと思ってしまいますが、左右の鼻の穴を交互に使って呼吸することで自律神経が整えられるからなんですね。もちろん右10-左0という極端な片鼻呼吸ではありませんがどちらかに軸足があるということですね。